멜론 38kcal (100g 기준)
멜론은 박과의 한해살이 덩굴식물이다. 북아프리카·중앙아시아·인도 등지를 원산지로 보고 있으나 서아시아에서도 야생종이 재배되므로 정확한 원산지는 알 수 없다.


구입요령

그물망 무늬가 선명하고 손으로 만져 보왔을때 그물부분이 감촉으로 느껴지는 것이 좋다.

효능


기관지강화(기침, 감기, 천식, 폐렴), 항산화작용, 심혈관질환 예방에 도움이 된다.

영양성분


칼륨, 비타민C가 풍부하다.